Sometimes I pretend to be normal, but it gets boring. So I go back to being me !

zondag 11 september 2011

HELP stresskonijn



Toen wij verhuisden van het vorige huis naar dit huis en in drie maanden tijd dit hele huis verbouwt moest worden had ik zoveel stress dat ik er een soort van reuma van kreeg en 15 kilo aankwam , blauwe plekken had all over my legs !
En ik dacht dat gebeurt me nooit meer want ik ben erna ingeklapt als een pudding en kon weinig tot niets meer .
En gisteravond lag ik in bed, opgezwollen , weegschaal gaf reeds flink wat extra kilos aan en ik kijk naar mijn benen: vol blauwe plekken !
NEEEEEEEEEEEEEEEEE t zal niet waar zijn zeg.
Dus ik ga vanaf vandaag in de ZEN stand PROBEREN zeg ik PROBEREN door te werken tot aan de opening , nou ja wie houdegij voor de gek? Ik heb er gewoon enorm veel stress van en ik ga het echt proberen om rustiger te worden maar ben bang dat dat pas gaat over drie weken als alles klaar is ! maar ja dan ben ik 10 kilo zwaarder en doen al mijn botten van mijn lijf pijn !
En ik kan 1 cracker per dag eten wekenlang , maar met zoveel stress kom ik alleen maar aan, zo werkt dat lijf van mij nou eenmaal in stress.
Ik snap het ook niet , doktoren ook niet, het enige wat die zeggen rust houden maar ja probeer jij maar eens rust te houden ! als je gestresst bent en de hele dag de lijsten van alles wat moet gebeuren door je hoofd suizen .
NO WAY dat kan dus niet .
Je kan niet zeggen nu ben ik rustig en denk nergens meer aan ! Dat bestaat niet. En die winkel moet af en ik voer de regie zeg maar en weet in mijn hoofd hoe het moet worden wat er nog allemaal moet gebeuren en geloof me die drie weken worden krap aan !
Er zal nog heel hard gewerkt moeten worden heel hard.



19 opmerkingen:

  1. 2 Oktober wordt dus pas je eerste Zen-dag. Wat mij betreft liefst eerder, maar ik weet net als jij dat dat ws toch niet gaat lukken. Dat je lijf er zo enorm op reageert is knap kudt zeg! Ik hoop voor je dat je je snel beter zal voelen. Xxx

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Waardeloos dat je lijf zo reageert! Ik hoop voor je dat na 1 oktober ALLES beter gaat. Sterkte nog een paar weekjes en stort niet in. Liefs

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Jeetje, tja en dan zijn 3 weken lang dus ik wens je sterkte!
    Groet Madelon

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Ojee waardeloos. Ik zou willen dat je om de hoek woonde kwam ik je helpen. Helaas. Meid sterkte met dat blauwe lijf.
    ZEN

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Tja, ik kan je alleen maar succes en sterkte wensen. Misschien even een heerlijke massage...

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Maar als dit zoveel stress geeft en je gezondheid in gevaar komt, kun je dan de opening van de winkel niet iets oprekken? Of is dat iets te gemakkelijk gedacht?

    Groet Petra

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Hé Lieve Floor, ik maak me soms wel een beetje zorgen om je hoor. Sterkte en succes!

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Tja wat zeg je dan: take it easy meid, rustig aan, goed voor jezelf zorgen..... En ik meen het allemaal. Maar ja, allemaal makkelijker gezegd dan gedaan.
    Misschien een lijstje maken met kleien dingetjes waar je blij en/of rustig van wordt; in bad met kaarsjes, filmpje kijken, kopje koffie op de bank, tijdschriftje kijken. En dan heel bewust elke dag 1 van die dingen van je lijstje doen, met aandacht. Gewoon eentje maar, maar wel daar dan alle aandacht aan geven. Jezelf toestaan om een half uurtje alleen daar mee bezig te zijn (oke, die film gaat dan niet op). Om je hoofd en lijf eventjes een pauze te geven. Mag je daarna weer in alle stress en met blauwe plekken doordenderen.
    En ik kom in oktober hoor! (met silvia van Uitdrukkelijk)

    Liefs Fleur (die alleen nog maar anoniem kan reageren. Ik krijg blauwe plekken van dat stomme blogger die mijn google account niet meer herkent grrrrr)

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Dat is wel heel vervelend zeg dat je nu dus aan je lijf kunt zien hoe laat het weer is. Ik weet dat je 't niet rustiger aan kunt doen, maar ik zou het ZO naar voor je vinden als je 10 oktober in stort meis...
    Doe voorzichtig...

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Ach jee,is het nu wel echt iets voor jou om dit te gaan doen ??
    Je gezondheid spreekt het wel heel erg tegen,een winkel is en blijft stressen hé,gaat dat dan wel goed ??
    Denk vooral eerst aan jezelf hoor !!

    groetjes
    Dicky Marie.

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Hallo Ilse

    Bij deze bied ik je nogmaals mijn hulp aan!!!
    groetjes Truus

    BeantwoordenVerwijderen
  12. Hè, jakkes dat is wel veel allemaal op je bordje. Je lijf reageert heel heftig op stress. Wauw... je hebt het al eens eerder gehad dus je herkent het natuurlijk direct.

    Ik hoop dat je snel uit de stress raakt en kan zennen, ook tussendoor. Enne misschien het een en ander delegeren??? Ik weet dat dat ontzettend moeilijk is (kan het zelf ook niet zo goed)...

    Doe voorzichtig...

    Groetjes, Collie

    BeantwoordenVerwijderen
  13. Ik maak me ook zorgen, heb dat al eerder laten merken in reactie's.
    Wat nou als je straks alle kinderen, honden, winkels enz op de rails hebt en jij krijgt dan een hartinfarct??
    Is dit het echt waard??

    BeantwoordenVerwijderen
  14. He tuttebol, anoniem geeft je de tip, die echt werkt, ik had het kunnen schrijven, probeer voor jezelf rustmomentjes in te bouwen en niet door te draven, hardlopers zijn doodlopers (denkt nu aan Henk, jou zo bekend......) en idd dat kan bestaan uit s avonds terugtrekken en bad nemen, s middags ff lezen en kopje koffie in je eentje, zonder kids en aandachtzuigers........(lees kids), ff rustig naar whatever, ff bloemen voor jezelf halen, rustmomenten inbouwen , ff computeren, al is het maar 10 minuten, het komt goed, maar die rustmomenten heb je nodig om niet dol te draaien, een dikke knuffel xxx n ....het komt goed, ok ? (gaan we weer, Nicole Jansen)

    BeantwoordenVerwijderen
  15. .....oh, en wat jij ziet, hoeft een ander niet te zien, dus al denk je dat het niet af is , een ander ziet het echt niet,dus laat die winkel groeien vanaf 1 oktober, ik weet waar ik over praat, het gaat dadelijk allemaal vanzelf, alles valt op zijn plaats, geloof me........xxx

    BeantwoordenVerwijderen
  16. Och jee, geforseerd nergens aan denken en rust nemen... vaak heel moeilijk.
    Er worden veel tips gegeven aan je, sterkte.

    BeantwoordenVerwijderen
  17. Meid toch. Zou iets later openen geen mogelijkheid zijn? Tenslotte kan de winkel ook niet open als jij helemaal af brandt...

    Sterkte!

    P.s. zou yoga niets voor jou zijn????

    BeantwoordenVerwijderen
  18. verdorie Floor, denk eens ff aan jezelf aub!! Ik heb hier boven een goeie tip gezien wat Nicole al tegen je zei. Niks zo belangrijk al jezelf!! Neem op tijd je rust, oh zo belangrijk. Niemand is ermee gebaat als je door jezelf zo 'af te beulen' straks met een burn out zit. Ik heb er hier 1 thuis. Ik wens je heel veel sterkte en RUSTMOMENTEN en die winkel komt wel goed.
    Liefs Brigitte

    BeantwoordenVerwijderen
  19. Hai hai, ik ken Floor niet maar belandde bij toeval op haar site. Als ik het stressverhaal zo lees en hoe je er (niet) mee omgaat Floor, das niet zo slim.
    Ik ken het, ben er geweest, maar weet nu beter.
    Als het niet gaat zoals het moet (en wat is moeten?) dan moet het zoals het gaat.
    Je lijf waarschuwt je keer op keer maar je luistert er niet of slecht naar, heel naar als je straks een nog vettere rekening gepresenteerd krijgt, overweeg een maand uitstel van de opening, hoe ECHT erg kan dat zijn?
    Je leeft maar 1 keer en hebt maar 1 lijf.
    Veel succes en wijsheid toegewenst, dan komt je gezondheid vanzelf ook, let op mijn woorden.

    BeantwoordenVerwijderen